MammaPower
För en stark och hållbar kropp
Ta en paus i vardagen och kom på en stund fylld med inspiration och gemenskap. Vi pratar om hur kroppen kan förändras efter graviditeten, tar upp vanliga funderingar och delar smarta tips som kan göra livet med småbarn lite lättare.
Vi kommer att prata om:
- Kroppen efter graviditet
- Mytbrytare
- Bygga upp styrka och ork
- Mindset och hållbarhet
- Tips och trix med bebis
Till föreläsningen bjuder vi på ett lättare mellanmål. Efter föreläsningen kommer vi att bjuda på ett mammapass. Ta med dig träningskläder.
