Cross löpning hela våren
Häng med på Cross löpning tillsammans med Marie och Stina!
Cross löpning är passet där vi kör styrkestationer på olika platser utomhus som gruppen tar sig till genom att springa tillsammans. På stationerna jobbar vi med den egna kroppen, eller naturen, som belastning. Övningarna är ofta pulshöjande och med fokus på styrka.
Efter passet finns möjlighet att värma bastun.
Träningskort Cross löpning
700 kr (200 kr medlemsavgift + 500 kr träningskort Cross löpning vt 2025)
Ditt vanliga träningskort gäller såklart också.
Schema Cross löpning
Onsdagar kl 17:30-18:30 (samling vid Hjalmar Lundbohmsskolans idrottshallar)
Mars: 19/3, 26/3
April: 2/4, 9/4, 16/4, 23/4, 30/4
Maj: 7/5,14/5
Juni 4/6, 11/6