Praktisk information
Heldag med yoga
Välkommen till en heldag med yoga! Den här dagen är för alla yoga-lovers men även för dig som är nyfiken på yoga! Välj att delta hela dagen eller på utvalda pass.
Schema
09:30-10:15
Yoga energy med Marika
09:30-10:30
Yoga soft med Berit
10:30-11:00
Hjärtmeditation med Helené (gäst)
10:45-12:00
Breathwork med Linnéa (gäst)
11:00-12:15
Moving into Stillness med Marika och Mattias (gäst)
11:30-12:00
Chanting med Shrutbox med Helén (gäst)
12:00-13:00
Lunch. Se information nedan om att förhandsboka lunch.
13:00-14:15
Breathwork med Linnéa (gäst)
13:15-14:15
Yoga med Berit och Marika
14:15-14:45
Hjärtmeditation med Helené (gäst)
14:30-15:00
Fikastund
15:00-16:15
Gongbad med Kari (gäst)
Anmälan och kostnad
Både medlemmar och icke medlemmar anmäler sig genom att mejla reception@fskatrineholm.se, ringa 0150-149 10 eller besöka oss på plats. Uppge namn samt mobilnummer eller mejladress, och meddela vilka pass du vill delta på. Sista dag för anmälan är 4 november.
Du som är medlem deltar gratis på alla pass. För dig som inte är medlem kostar yogadagen 300 kronor eller 80 kronor per pass. Du betalar avgiften i receptionen när du kommer till yogadagen. Därefter får du dina biljetter till de pass som du är anmäld till.
OBS! Du som är medlem kan inte boka passen via appen Mitt Friskis.
Förboka lunch
Passa på att förboka lunch när du anmäler dig! Vi serverar veganska soppor med tillbehör och surdegsbröd. Lunchen kostar 80 kronor och betalas på plats. Anmälan är bindande. Sista dag att förboka lunch är 4 november.
Kom förbered!
Ta med dig varma överdragskläder och inneskor. Om du vill får du gärna ta med egen matta, filt och eventuellt kudde.
Vi hälsar dig välkommen till en härlig skön yogadag på Friskis!
Namaste!