Försäsongsträning för golfare
Rörlighet och styrka är viktigt för ett hållbart spel och en hållbar kropp, som klarar den explosivitet och belastning den utsätts för. Därför startar vi nu upp ett träningspass för golfare!
Passet hålls på torsdagar klockan 14.45-15.35 med start 15 januari. Du behöver ett giltigt medlemskap och ett aktivt träningskort.
Bålstabilitet, rörlighet och explosivitet
Passet kan ge dig goda förutsättningar för en härlig kommande säsong. Vi tränar bålstabilitet, rörlighet, explosivitet. Naturligtvis ökar vi vår puls också!
Bokning
Du bokar dig som vanligt i appen Mitt Friskis eller via receptionen.