100% ren hårdträning
Läs mer om antidopingdagen 2026
Den 19 mars är det Antidopningsdagen 2026 – en nationell dag för att uppmärksamma dopningens konsekvenser och vikten av förebyggande arbete.
Samhällsdopning påverkar långt fler än den enskilda individen och skapar konsekvenser för samhället i stort. Därför är det viktigt att vi tillsammans synliggör frågan och tar ställning för en dopningsfri miljö.
Antidopningsdagen ger oss möjlighet att:
- Öka kunskapen och medvetenheten om dopningens långsiktiga hälsorisker.
- Synliggöra och diskuterar de psykiska och fysiska konsekvenserna av dopningsbruk.
- Stärka en tränings- och samhällskultur där hälsa och hållbarhet går före snabba resultat.
- Förebygga och motverka användning av dopningspreparat i samhället.
- Tillsammans strävar vi efter ett samhälle fritt från dopning.
Varför är vi med i 100% ren hårdträning?
Ställningstagande
Ta aktivt avstånd från dopning genom en uttalad antidopningspolicy och tydliga budskap.
Trovärdighet
Uppvisa vår kvalitetsmärkning och arbeta utifrån en metod som fungerar.
Stöd och resurser
Bli en del av ett lokalt och nationellt nätverk där du får stöd i det dopningsförebyggande arbetet.
Kunskapshöjning
Det finns många myter om dopning och kosttillskott. Få tillgång till omfattande utbildningar samt fördjupningsmaterial.
Prevention och trygghet
Bidra till förbättrad folkhälsa, ett tryggare samhälle och en säkrare gymmiljö för personal och besökare.
Konkreta åtgärder
En regelbunden dialog med Polisen underlättar och påskyndar arbetet vid skarpt läge.
Varför ska du avstå från dopning?
Psykisk ohälsa
Dopning kan leda till depression, humörsvängningar, paranoia och försämrad impulskontroll.
Risk för kriminell livsstil
Dopningsanvändning riskerar att vara en inkörsport till en tyngre kriminell livsstil.
Olagligt
All hantering av dopningspreparat utöver medicinskt bruk är förbjuden och kan få juridiska konsekvenser.
Drogmissbruk
Långvarigt bruk av steroider övergår ofta i blandmissbruk med exempelvis cannabis och annan narkotika.
Inre skador
Att bruka anabola steroider kan orsaka skador på hjärta och lever samt öka risken för högt blodtryck och blodproppar.
Stödjer brottslig verksamhet
Den som köper dopningspreparat kan bidra till att finansiera organiserad brottslighet och gängkriminalitet.
