Träning för företag, skolor och föreningar
Det lönar sig alltid i längden att som företag, organisation eller arbetsgivare investera i friskvård och hälsa. Vi erbjuder olika lösningar för att fler ska få möjlighet att hitta sin grej inom träningen och matcha era behov.
Varför välja träning med Friskis?
Hos Friskis har vi lång erfarenhet av att utveckla träning som gör skillnad. Vårt mål är att stärka både individer och verksamheter. Vi hjälper er att ta fram en handlingsplan för er friskvårdssatsning utifrån era behov och önskemål.
Friskvårdsdag
Samlas för en kul dag tillsammans
Föreläsningar & Workshops
Inspirera ditt team med en energifylld föreläsning. Välj mellan våra förberedda föreläsningar eller låt oss skräddarsy en föreläsning efter era specifika önskemål och behov. Boka en workshop med en av våra personliga tränare. Under 60-75 minuter vägleder en av våra tränare er genom teori och praktik inom det valda temat för workshopen.
Träning
Att träna tillsammans i grupp är en fantastisk upplevelse och ger en verklig teamboost. Vi erbjuder olika typer av träningspass som passar alla, oavsett träningsvana och fysisk status.
Gruppträning
Som företag har du möjlighet att boka ett gruppträningspass för dina medarbetare på Friskis.
Regelbunden träning ökar möjligheterna att bibehålla träningsrutinen över en längre tid, och många företag väljer att arrangera återkommande träningspass under året. Om du önskar att vi besöker ditt företag för att hålla i ett träningspass, vänligen kontakta våra företagssäljare.
Föreläsningar
Ge din personal inspiration med en energigivande föreläsning. Vi skräddarsyr föreläsningen efter era specifika önskemål och behov för att maximera effekten.
Tester
Syftet att göra en hälsomätning är att ta fram en nulägesanalys av företagets hälsostatus.
Få insikt i din kroppssammansättning, inklusive vatten, protein, fett och mineraler. Detta ger dig en grund för att utveckla din strategi och sätta upp mål. Testet tar cirka 20-30 minuter och kan enkelt bokas via mejl eller telefon direkt med någon av våra personliga tränare.
Resultaten sammanställs på gruppnivå och presenteras för företaget. Samtidigt får varje medarbetare tillgång till sina egna testresultat. Efter att testerna är avklarade kommer vi, tillsammans med er, utforma en åtgärdsplan för att främja välmående och hälsa.
Kontakta vår PT Rouger för mer information eller bokning av tester:
Mail: rouger@hbg.friskissvettis.se
Telefon: 070-263 57 59
Skolbokningar
På Friskis kan du och ditt team tillsammans med våra instruktörer prova på olika typer av aktiviteter. Det kan inkludera gruppträningspass samt träning i gymmet med instruktör. Ni kan välja att hyra lokal för egen undervisning eller lösa entré till befintliga träningspass och gymmet.