HYROX Göteborg
Är du redo att testa dina gränser och ta din träning till nästa nivå? HYROX är den revolutionerande träningsformen som kombinerar funktionell styrka, uthållighet och kondition i ett unikt tävlingsformat.
Vad är HYROX
HYROX är en global utmaning för alla – oavsett om du är nybörjare eller en träningsveteran. En perfekt mix av styrka, kondition och vilja!
Tävlingen består av:
- 8 funktionella träningsövningar.
- 8 löpsegment på 1 km vardera.
Så fungerar HYROX
- Förbered dig på intensiva övningar som rodd, burpees, släddrag och wall balls.
- Kombinera löpning med styrkeövningar för en helkroppsutmaning.
- Sätt ett personligt mål och tävla mot dig själv eller andra!
Det finns flera skäl till att testa HYROX
- Passar alla nivåer – från motionär till elit.
- Fasta standardiserade moment gör det enkelt att mäta din utveckling.
- Ett roligt och utmanande sätt att nå dina träningsmål.
- Socialt – träna och tävla tillsammans med vänner.
Start: Vecka 8
HYROX på Åby Arena
- Tisdagar 17.30 HYROX Cirkel
- Torsdagar 17.45 HYROX HIT
- Söndagar 16.45 HYROX HIT
HYROX på Kvillebäcken
- Torsdagar 17.00 HYROX Cirkel
