logo
Kvinna tränar Stol & Styrka på Friskis Falkenberg
23 mars, 2025
Nyheter

Nyhet i Seniorklubben: Stol & Styrka

Stol och Styrka är en allsidig träning där man tränar rörlighet, styrka, balans och puls med stolen som redskap. Var och en tränar vid stolen, stående och sittande och i mitten av passet ett styrkepass med gummiband. Vår plan är att kunna erbjuda detta inom Seniorklubbens utbud även till hösten

När?

Vi testade under två tillfällen här under våren! Återkommer till hösten!
Antal deltagare: max 15 st
Ledare: Eva Franzen

Pris

Passet ingår för dig som redan har Seniorklubben-kort. Seniorklubben har ett eget träningskort som kostar 680 kr+medlemsavgift 200 kr för 2025 om man inte redan är medlem. Har man gruppträningskort/Allkort så ingår Seniorklubben.