Spring Schedule 2026

Le semestre de printemps commence le 1er février et se termine en juin 2026. Le calendrier mis à jour est disponible sur la page calendrier.

Voici quelques points forts à retenir :

• Les cours de boxe ont lieu tous les samedis de 12h00 à 13h00 à Maalbeek (aucune expérience préalable en boxe n'est requise pour participer à ce cours amusant et dynamique !)
• Le cours très populaire Barbell Intervals a désormais lieu le dimanche matin à 10h30 à l'Optima (Gd Rue au Bois 76, 1030 Schaerbeek).
• Un nouveau cours Coreflex le samedi matin.
• Le cours Running Soft revient au parc de Woluwe, juste à temps pour vous permettre de vous mettre en forme avant l'arrivée des beaux jours.
• Sans oublier les cours de marche nordique, de spinning, d'aérobic Jympa, de yoga, d'entraînement par intervalles Multifys, de course à pied et de musculation avec haltères pour vous aider à rester en bonne santé et en forme.

Nous avons hâte de vous retrouver dans notre salle de sport ou en plein air dans un parc !