Haluatko jakaa liikunnan iloa? Tule mukaan toimijaksi!

Haluaisitko olla mukana kehittämässä seuraamme ja levittämässä liikunnan iloa? Tunnetko seuramme arvot ja tehtävän omaksesi? Friskis&Svettis Vantaan vapaaehtoisena toimijana edistät hyvinvointia ja terveyttä ja tuot iloa monen elämään. Saat innostavan harrastuksen, mukavia ystäviä ja uusia taitoja.

Voit olla mukana vapaaehtoistoiminnassa silloin tällöin tai ryhtyä vakituiseksi toimijaksi. Vakituisena toimijana voit hoitaa jumppatuntien käytännön järjestelyjä jumppajärkkärinä, osallistua hallitustoimintaan tai ryhtyä ohjaajaksi. Ohjaajat ja järkkärit ovat seuramme käyntikortteja. He välittävät liikunnan ja yhdessäolon iloa kaikilla liikuntapaikoillamme ja erilaisissa tapahtumissa.

Jumppajärkkärit

Jumppajärkkärit hoitavat liikuntatuntien käytännön järjestelyjä kuten liikuntakorttien tarkastaminen ja tunnille tulijoiden opastaminen. Jokainen uusi järkkäri koulutetaan tehtävään.

Ohjaajat

Ohjaajakoulutus on kaksiosainen ja se järjestetään Ruotsissa. Koulutuksessa opit fysiologiaa ja anatomiaa, saat tietoa liikunnan merkityksestä hyvinvoinnille sekä perehdyt ohjaamiseen ja oman liikuntatuntisi suunnitteluun. Koulutuksen jälkeen suunnittelet oman tuntisi kummiohjaajan tuella, ohjaat sen jäsenillemme ja sinut lisensoidaan ohjaajaksi. Katso lisätietoa ohjaajakoulutuksesta.

Muut toimijat

Järkkäreiden ja ohjaajien lisäksi seurassa vapaaehtoiset voivat toimia esimerkiksi seuran hallituksessa. 

Kustannukset

Friskis&Svettis kustantaa kaikki toimijakoulutukset ja niihin liittyvät kulut.

Mitä saat F&S-seuran toimijana?

Saat mahdollisuuden tutustua laajasti seuran toimintaan ja sen ihmisiin. Saat myös säännöllistä jatkokoulutusta ja mahdollisuuden osallistua kaikkien F&S-seurojen liikuntaan maksutta. Järjestämme myös seuran toimijoiden yhteisiä tilaisuuksia ja virkistystä. 

Mihin sitoudut?

F&S-järkkärinä sitoudut hoitamaan vuorosi kerran viikossa tai kerran kahdessa viikossa. Järkkäri myös osallistuu tarvittaessa mahdollisten kiertävien vuorojen hoitamiseen. F&S-ohjaajana sitoudut ohjaamaan viikkotuntisi ohjaajasopimuksen mukaisesti, sekä tarvittaessa tuuraat muilla tunneilla mahdollisuuksien mukaan.

Kiinnostuitko?

Punapaitaiset toimijat kertovat myös mielellään lisää toiminnasta jumppien yhteydessä. Nykäise rohkeasti hihasta - se voi muuttaa elämäsi! Voit myös ottaa yhteyttä sähköpostilla vantaa@friskissvettis.fi.