Åldersgränser på Friskis&Svettis Falkenberg

Av säkerhetsskäl måste vi ha åldersgränser på vissa av våra pass och gymmet. Här nedan kan du se vad som gäller just dig.

Gruppträning
Från 10 års ålder får du träna all vår gruppträning som är utan redskap. För pass med redskap såsom Cirkelfys, PowerHour och Skivstång gäller 13 års ålder. För spinning måste du vara minst 150 cm lång. 

Gym och Nyckelgymkortet
Från 10 års ålder kan du träna i gymmet tillsammans med en vuxen. Den vuxne är ansvarig för att träningen sker på ett säkert och ansvarsfullt sätt. Från 13 års ålder är du välkommen att träna på gymmet på egen hand, när det är öppet i receptionen. 
Åldersgränsen räknas från det året barnet fyller år.

Upp till 18 år så krävs underskrift av målsman, för Nyckelgymkortet. 

Gyminstruktion
Vi rekommenderar att du bokar en instruktion, då får du träffa en av våra tränare som hjälper dig att komma igång med din träning,Tar gärna hjälp av våra tränare så får du tips om övningar och träningsupplägg.