Tre personer står och pratar i gymmet.

Ny på Friskis

Att börja träna på Friskis är enkelt. Börja med att boka ett pass eller besöka gymmet, checka in via appen eller i receptionen och testa de träningsformer som passar dig. Friskis erbjuder ett stort utbud av gruppträning och gym på över 150 platser i Sverige.

Hur fungerar första gruppträningspasset?

Friskis erbjuder alltid ett stort utbud av gruppträningspass för att du ska kunna hitta din grej inom träningen.

Inför ditt första gruppträningspass:

  • Kom till Friskis, du behöver inte boka pass
  • Kom till sal senast 5 minuter innan passet börjar för att checka in.
  • Nu är det bara att köra. Heja dig!

Här hittar du Friskis gruppträning

Mobiltelefon där Friskis-loggan syns över skärmen.

Har Friskis onlineträning?

Ja, Friskis har ett stort utbud onlineträning. I träningsappen Friskis Go hittar du en stor övningsbank, träningsprogram, utmaningar, gruppträning och annat för att inspirera dig i din träning oavsett dina mål och träningsvana. Friskis Go ingår i ditt träningskort. Samma inloggningsuppgifter i båda apparna.

Hur kan jag logga min träningsstatistik?

I träningsappen Friskis Go kan du logga och följa din träning. Gruppträningspass och gymbesök hos Friskis loggas automatiskt i appen. Under Min träning kan du också lägga till andra aktiviteter, distanser eller lyft vikt.

Även i appen Mitt Friskis kan du se dina tränade pass på Friskis under din profil. 

Friskis Go Hero 4