Personlig träning

Boka vår PT Elisabet "Bettan" Christoffersson

"För mig är lycka en fullt fungerande kropp. Att fullt ut kunna röra sig i sin vardag, både i arbete och träning utan restriktioner eller begränsningar. Med ett helhetstänk får vi alla viktiga bitar på plats såsom mat, sömn, träning och återhämtning. Dessa byggstenar leder vägen till en stark kropp och ett hälsosamt liv. Att känna energi och ha ork till alla de pusselbitar som livet består av.

Sedan ett år tillbaka har jag nöjet att vara en av ledarna för den grupp hos oss på Friskis Höganäs som vi kallar "Hjärnstark". Ett projekt där vi håller träning för personer med sviktande kognitiva funktioner, både spännande och roligt. Nytt för mig blir att arbeta som PT måndags- och torsdagseftermiddagar. Som PT hoppas jag att vi tillsammans ska hitta lusten till hållbar träning och sätta individuella mål utifrån dina önskemål och behov. Jag blir ditt stöd på vägen till en positiv förändring mot fysisk och psykisk hälsa.

Först rörelse sedan prestation!"

Du köper dina PT-timmar i appen "Mitt Friskis", under "Köp klippkort" eller via receptionen. 

Ta kontakt med Bettan på 0763-946402 för att boka en kostnadsfri konsultation.

PT 60 minuter priser:

3 tillfällen    2095 kr

5 tillfällen    3450 kr

10 tillfällen   5750 kr

20 tillfällen   10 340 kr

Villkor

Giltighetstiden för PT-timmar är ett år från inköpsdatum.

Om du får förhinder behöver du avboka din tid senast 24 timmar innan, annars debiteras hela beloppet.